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一、活动简介

    1、活动名称：澳门新葡官网进入网站8883澳门新葡官网进入网站8883早锻炼。
    2、活动目的：为促进我院学风建设工作的深入开展，进一步推动良好校风的形成、营造刻苦钻研、开拓创新的学习氛围、锻炼健康的体魄，丰富同学们的课余时间，也为了为我院培养各方面高素质人才打下坚实的基础，通过制定相关的公约，增强学生学习的目的性和自觉性，增强纪律意识，形成良好的学习氛围和体育精神的传播，并且将实现学习与运动融为一体，一同开展的期想。
    3、时间安排：
     ⑴早锻炼活动实施起止时间：2014年9月始至学期结束；
     ⑵早锻炼健身活动时间：6：30-7:15（有特殊情况另行通知）

4、地点安排：
⑴早锻炼健身活动地点：北校新田径场和音乐楼琴房

5、内容安排：

⑴英语晨读；

⑵音乐楼练声练琴；

⑶围绕北校新田径场进行有氧慢跑；
⑷体育课程内容温习；

⑸专业理论课程书籍晨读。

二、流程简介：

1、早锻炼具体流程：

⑴按专业分组，分为四组：美学组、绘画雕塑组、艺术设计组、音乐舞蹈组。

⑵每组抽签决定第一次早锻炼进行的项目，之后每一个月更换一次早锻炼项目，每组更换什么项目有体育部决定。

⑶早上6:30—6;45为早锻炼签到时间，6:45—7:15为早锻炼活动时间。

⑷同学们先到体育部各项目负责人那里签到，由学习部协助体育部进行活动组织。

⑸早锻炼签到后各项目的实施表：

活动项目	跑步	英语晨读	练声练琴	体育课程内容温习	理论晨读
活动地点	北校新田径场	外国语学院前草地	南校琴房	北校新田径场	外国语学院前草地
活动状况	有氧慢跑4—6圈	疯狂英语练习	强化专业素养	根据体育课的课程安排	深化巩固理论知识
活动对象	澳门新葡官网进入网站8883大一大二全体同学
活动单位	以班级为单位进行

⑹早锻炼结束后由各班长团支书负责清点本班人数，清点完毕后交予负责项目的体育部或学习部的负责人（体育部和学习部项目负责人会在早锻炼的过程中不定期的抽查班级的早锻炼状况和应到人数。提早退训等同早锻炼未到。)

⑺在各班长团支书提交给各体育部和学习部项目负责人后，再由体育部人员统一绘制各班的早锻炼人员的出勤情况表，未到人员，名单于本周周末公布在澳门新葡官网进入网站8883的公告栏，且一式两份以便查证。

三、活动内容：

1、前期准备：
⑴项目负责人人员安排：

项目	跑步	英语晨读	音乐楼练琴	课程温习	理论、晨读
负责部门	体育部	学习部	体育部	体育部	学习部
总负责人	李海洋	刘帆	刘鑫	李海洋	刘帆
联系电话	15773200665	15273280267	18670828898	15773200665	15273280267

2、前期宣传:
⑴召开十九届团委学生会例会，动员学生会成员积极的参加同时也鼓动身边的同学踊跃参加。
⑵召开班长团支书会议，在会上具体的介绍早锻炼具体细节，且每班班长发放一份策划书以便班长在传达早锻炼制度改革时更为清晰、准确。

四、具体工作安排：
（1）早锻炼时体育部所有成员参与签到工作，由学习部成员协助工作。
（2）工作安排表：

项目	跑步	英语晨读	练声练琴	课程温习	理论晨读
负责部门	体育部	学习部	体育部	体育部	学习部
人员分配	两个委员	一个委员	两个委员	一个委员	一个委员
活动安排	6:30田径场签到、带领同学慢跑4—6圈、训后的出勤表汇总	在晨读期间不定期巡查、检查班级出勤人数且晨读纪律	组织同学积极学习专业知识提高专业水平	带领同学温习体育课内容，提高体育过线率	在晨读期间不定期巡查、检查班级出勤人数且晨读纪律
签到时间	6:30—6:45签到
签到地点	田径场	外语楼前	音乐楼	田径场	外语楼前
负责人
联系电话

（3）辅导员轮流进行对早锻炼的检查，每位辅导员负责一星期。

五、早锻炼注意事项：

⑴早锻炼签到时间为6:30—6:45，6:45后未签到者全部按旷训处理，一个月累计旷训四次通报批评。

⑵在早锻炼过程中切勿剧烈运动，在早锻炼前可以多做热身运动，以免受伤。
⑶参加英语晨读和专业理论知识晨读的同学须自带课本。
⑷在早锻炼过程中如有身体不舒服可立即申请个人暂停锻炼，情况严重者负责人和本班班长要马上送其去校医院且上报学院。

⑸早锻炼如遇雨天则体育部另行通知。

   ⑹早锻炼一定要公正透明，尽可能的杜绝一切包庇现象。凡发现有包庇行为，包庇者受全院批评处理，被包庇者作旷课处理。
   ⑺在早锻炼跑步时同学们的身上不要佩戴有可能因为运动而对身体有伤害的物体。
  ⑻在晨读过程中体育部和学习部项目负责人会不定时的到晨读地点检查如发现在晨读过程中有人嬉戏、打闹、睡觉等与晨读无关的行为时负责人会制止且记名。

六、其他安排：

⑴大一、大二学生一律参加早锻炼健身活动，每周出勤5次（周一至周五）

⑵体育部负责人认真组织好早锻炼各项活动的实施开展。

⑶在跑步结束后由体育部委员负责结束后签到，任何同学不得中途停下或脱离队伍；

⑷每天由体育部人员负责检查以督促学生考勤，使全系同学积极投入到早锻炼健身活动中去；凡是早锻炼未到者按旷训处理，迟到、旷训累计达到一定次数限制，系部将进行大会点名通告批评。（旷训等同于旷课）

⑸身体不适、患病或有残疾等特殊情况的学生，经校医务室或相关医院开出医疗证明，经辅导员同意，可在生病期间暂不参加早锻炼健身活动；

⑹凡外出实习、参加社会实践的学生可在此期间暂不参加早锻炼健身活动；

⑺早锻炼出勤率将作为学生评选奖学金、助学金、优秀学生干部、先进班集体等奖项的基本条件之一。

早锻炼制度

2014-2015学年第一学期澳门新葡官网进入网站8883学生早锻炼实施方案